• Entrainement du 15 novembre 2013

    Coureurs du club sa roule Dimanche

    Dimanche nous aurons un invité de marque Marco VERMEJ ancien Pro de l'équipe CHAZAL- MBK-KONING en 1994 ,vainqueur d'une étape de l' AISNE .

    Entrainement du 15/12/2013

    L'équipe s'octroya 8victoires dans la saison donc les vainqueurs étant Artras KASPUTIS- Jan KIRSIPUU- Marco VERMEJ- Eric CARITOUX.

    Marco est une ancienne connaissance de Didier VERMET actuellement il séjourne chez Didier

    Entrainement du 15/12/2013

    Entrainement du 15/12/2013

    Pour visualisé en clair les plans du parcours cliquez dessus l'image

    venez nombreux vous aurez le plaisir de faire des bornes en sa compagnie durant la sortie ,si vous avez des copains qui veulent se joindre a nous ils seront les biens venus,aucun soucis d'assurance ils sont couvert par la MACIF 

     

                                   Entrainement du 15/12/2013         

    Résumé : Au Départ ce sont 25 coureurs qui ont pris le départ aux fils des km 6 coureurs du club nous ont rejoins  nos invités Marco VERMEJ et de mes  une vieille connaissance  Marc RICO ,ont fait le parcours avec nous ,a tour de rôle  ils ont attendus les copains  qui étaient dans le dur.

     

    Entrainement du 15/12/2013

    Voila un un club qui possède l'âme du cyclisme

     


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  • Entrainement du 08 novembre 2013

    Voici le tracé le parcours est assez ludique sans de trop grosses difficultés

    Il est temps de remettre le pied à l' étrier sur les 92km du parcours ,vous aurez le temps de voir comment va se dessiner votre  saison pour les uns comme pour  les autres suivant les objectifs de chacun  ,c'est en hivers qu'une saison se prépare !

    J'aurais le plaisir de vous retrouver ,étant encore un peut trop fébrile je ne conduirais pas le véhicule Mr Matheron s'étant proposé de me conduire

    Entrainement du 08/12/2013

    Pour voir le plan du parcours en grand  cliquer dessus

    Résumé de la sortie: 18 coursiers ont pris le départ,ancien nouveaux licencies et invités  se sont fais plaisir sur ce parcours ludique de 93 km .

    la Météo  était aussi de la partie ,un temps idéal en hivers pour faire du vélo

    Le fait perturbateur étant que Franck GUERRA eut de petits soucis mécaniques ce qui la gacha en partie la sortie avec les collègues .

    Entrainement du 08/12/2013

     


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  • Entrainement du 3/11/ 2013

    Super parcours ludique  par le val de cuech, Mallemort nous traverserons les BORIS  retour par CADENET et ROGNES soit 107 km départ 9H lieu Habituel  regroupement

    Attention  regroupement avec les coureurs du club  de lambesc au pied du val de Cuech

    Entrainement du 3/11/2013

    Pour agrandir le parcours cliquez dessus


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    Entrainements des mercredis

    Vu la saison est les changements d'horaires les entrainement des mecredis aprés midi  vont changer d'heures a compte du mercredi 6 novembre 2013


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  • Entrainement du 1 Novembre 2013

    Pour les coureurs qui seront tentés de rouler vendredi

    Voici un petit parcours d'entretein Physique sans difficultés,  ou chacun pourra le prendre relax 

    si vous avez des amis qui souhaitent sortir avec nous aucun problème 

    Départ 9h lieu Habituel .

    entrainement du 1/11/2013

     Pour visualisé le parcours en grand cliquez sur le parcours ,vous pourrez aussi l'imprimé.

    Résumé :1/2 h avant le départ de l'entrainement ,10 coureurs du club présent

    Beau parcours sans difficultée pour une sortie hivernale entre copains  cette sortie nous aussi permis de visualisé le parcours 2014 de lambesc

     

    Entrainement du 1/11/2013

    La voiture du club elle aussi a fait la sortie

     

    Entrainement du 1/11/2013

     


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