Dimanche 27 /10/2013

Ca roule au club Dimanche 

Parcours de saison hivernales de 95 bornes sans difficultées

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 La joie et la bonne humeur fera aussi partie de la sortie ,c'est cela qu'aime tous les copains du club 

 Vos amis peuvent aussi nous rejoindrent ,ils seront tous les bienvenus ,notre assurance La MACIF prend en charge tous les coureurs qui participent a nos activitées sans aucunes exceptions

 Résumé :Merci aux coureurs qui sont venus a cet entrainement commun ,en ce moment les crevaisons nous poursuivent ,Malgrè cela  tous c'est passer dans la bonne humeur 

au WE prochain!!!!

Mercedi 23/10/2013

Demain sortie tranquille avec les jeunes,pour ceux qui sont disponibles venez roulez avec les jeunes de 13h30 a 16h

De 16h30 à 19h sortie adultes entrainement tranquille pensez que la saison est terminé il faut récupéré, nous avons encore le temps de faire la course

Dimanche 20 Octobre 2013

Résumé de la sortie d'entrainement

Parcours de 85km sans difficultés particulières 

Nous constatons que le taux de fréquentation a énormement diminué et que tous le monde est fatiguer ,ils passent a autres chose en Octobre et Novembre.

La météo n'étant au plus beau,ne favorisa pas les choses,merci a ceux qui sont venu ce matin accompagner nos jeunes .

Nous pensons aussi aux copains qui sont partis aux champignons en lozère et en Ardèche ,en esperant qu'ils remplirons notre frigo a leurs retour de ses délicieux champignons tant prisés,nous serions décus qu'ils est fait le déplacement pour rien.

Hier il avait l'air plutot ravis autour de la table,ou du coulé à flot champagne est bien d'autres bonnes choses,quant a votre serviteur il était présent aux calendrier PACA  ,se rongant les ongles pour ne pas exprimé ses sentiments sur certains sujets très épineux de la saison passé.

Mercredi 16 Octobre 2013

Ca roule au club

Rdv 16h30 Garage Citroen 16h30.

 Au départ 9 coureurs ont pris le départ au fils des km les copains nous ont rejoins pour formé un paquet de 13 personnes ,la souplesse de nos parcours fait que les coureus d'axcer peuvent aussi profité de nos entrainements .

Le parcours ne comporté pas de difficulté majeune ,le Mistral se charga de rendre le parcours difficile.

Les bordures étaient de rigueur  cela permis a nos jeunes de voir en temps réel l'éfficacité des bordures bien faite ,y a encore du boulot les gars !!

Le soir le kilométrage est  limité la nuit tombe rapidement ,au fil du temps il va falloir trouve un autre creneaux pour le entrainements du Mercredi.même si le changement d'horaire va encore facilité 2 ou 3 sorties.

Le temps des courses est terminé place au plaisir de rouler en groupe avec les copains

Merci a vous les gars de votre état d'esprit il refllette bien celui du club ,certain de nos nouveaux adhérents n'avez plus le plaisir de pratiquer ses sorties de groupe entre amisdans leurs anciens clubs même si la compétition reste notre moteur principal !!!!

Dimanche 15 Septembre 2013

La Boucle Daniel CAMPIANO

Dimanche la sortie d'entrainemebnt se fera autour de l'étang de berre sur 96km vitesse fixe à 27 kmh .

Voila 6 ans que nous aidons cette association a réaliser cette sortie.

Coureurs du club venez nombreux cela  nous fera plaisir.

Mettons notre esprit compétitif de coté  la saison est terminée place a la convivialitée .

L'an dernier des farfelus se sont permis de perturbés la sortie en faisant croire qu'ils étaient des coureurs ,dans les derniers km nos coureurs les ont rapellés à l'ordre, en les lachant lamentablement, dans les bosses depuis Martigues jusqu'au retour sur MIRAMAS .

Nous prouverons aussi qu'au club nous s'avons aussi faire du social ,

Les médisants faitent en autant !!!!!!!!!!!!!!

 Le tout sous escorte des véhicules de sécurités du VC MIRAMAS et du groupe de motard de David PREVOT